三つ子と家事育児の時短 その①

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こんにちは。
前回は私なりの家事攻略法について書きました。しかし、端的に言えばそれは「お金を家電にかけなされ!」という一言になってしまい、それだけではなんとも味気ない…ので(*´-`)、そのほかの時短スキルについても書いていきたいと思います。

その前に、なぜ私が時短について書こうかと思ったかというとについて始めに書きたいと思います。

私は社会に出るまでは、超他律型人間で、人に決められたルールの中ではとてもうまくやれるけれど、自分の頭で考えて行動することができない人間でした。
例えば、このドリルを明日までにやってね、と毎日決められた課題があれば上手にこなし、それでテストでとてもいい点が取れました。でも、世の中にあふれている問題は、皆さんご存知の通りそんなに簡単ではなく…答えのない問題、解決できない問題、問題なのかもわからない問題…社会に出た私はそんな問題の前に急に立たされて、頭の中真っ白で立ち尽くすしかありませんでした。
そこで、まずは人に言われたことしかできない状態から脱し、自分の頭で考えて行動できるように(自律するために)一から学び始めました。
そんななかで、時短につながる考え方も学んできて、これは家事、育児にも活かせると感じたので、シェアしていきたいと思っています。

■MUST WANT で思考すっきり

MUST WANT、この言葉をご存知ですか?

MUST は必ずしなければならないこと
WANT はしたい(けれど、必ずしもしなければならないわけではない)こと

これは仕事の優先順位を決めるときに意識するポイントです。
もしかすると、とても真面目な人は、家事育児がMUSTだらけになっているかもしれません。
今日やらなければならないことを考えるときに、まずは一度、これはMUSTかな?WANTかな?と考える習慣をつけることをおすすめします。
また、毎日いそがしすぎて疲れてしまったとき、一度自分の毎日のTODOリストを振り返り、MUSTとWANTを整理してみてはいかがでしょうか( ´ ▽ ` )
MUSTの数を減らすことができれば生活の自由度がグッと上がります。

さて、以下の項目はマストでしょうか?!

✔️子供のバースデーパーティーを友達を招いて大規模に行うこと

✔️子供に習い事をさせること

✔️母乳育児をすること

✔️一汁三菜の夕食を作ること

✔️予防接種を受けさせること

✔️ママ友付き合いをすること

みなさんなりに答えが出ましたでしょうか。
実は…決まった答えは無いです。
仕事であれば、お客様から契約書をいただく、締め切りまでに納品する、大切なメールに返信するなど、わかりやすいmustがあります。でも家事育児の特徴は、それがとてもわかりにくい&価値観によって異なるということだと思います。
AさんにはMUSTでもBさんにはWANTだったり、 日本ではMUSTと言われていることが海外ではWANTだったりします。
大切なのは自分なりのMUST WANTを確認することです。

一度整理することで、実はMUSTだと思っていたことが、やらなくてもいいことだと気づいたり、
MUSTだと思ってやっていたけど、ただやりたいからやっていたんだなぁなど自分の価値観を見直すきっかけになります。
そして、WANTは思い切って優先度を下げて、時間が足りなければやらないという判断をします。

私はかなり細かいこともMUST WANTに分けていて、たとえば食事の準備の時にオムライスを作る際、まずチキンライス(ケチャップライス)を作るのがMUST、上に乗せる卵はWANTだな、と…。チキンライスさえできていれば最悪その状態で出しても食事が成立するけれど、卵から先に作ってタイムアウトになったら食事ができない、となるからです。
こんな細かいことでもMUST WANTで決めています(^^;;
他にもパーティーの準備をするときのMUSTはこれ、幼稚園の登園のMUSTはこれ、お出かけ荷物のMUSTはこれ、とザクザクと仕分けてWANTを諦めていたりします。

でも、MUST =やらなければならないこと、だらけの毎日なんて、楽しくないですよね(T-T)この考え方の本当の狙いは整理されたMUSTが出来ていることで心の余裕を作って、WANTを楽しむということじゃないかと思います。
「これは全然MUSTじゃないけど、でもやりたいからやっちゃう( ´ ▽ ` )」とあえて越境するのもアリです。

少しのMUSTと、毎日の楽しみのWANTをうまくバランスとって、皆様もステキな手抜きライフを送れますようにm(._.)m

スキルというか考え方のお話でした。
それでは今日はこの辺で。。

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